18-20/12 

חמישי:
13:00-14:30 התכנסות. חלוקה לחדרים. 
14:30-15:45 מעגל פתיחה והיכרות 
16:00-17:45 שיעור יוגה 
18:00 ארוחת ערב וזמן חופשי 
19:30 סדנה 
21:30 סיום ולילה טוב

​

שישי: 
6:00 השכמה 
6:30-8:00 סטסנג בוקר - מדיטציה, שירה ולימוד 
8:00-8:30 הפסקה
8:30-10:00 שיעור יוגה 
10:00-11:30 ארוחת בוקר והפסקה
11:30-12:30 מעגלי שיח 
12:30-13:00 הפסקה
13:00-14:45 סדנה
14:45-16:15 הפסקת צהריים
16:15-17:45 שיעור יוגה + יוגה נידרה עם גנגה
18:15-20:00 קבלת שבת מוזיקלית, סעודה
20:00-21:30 סטסנג עם גנגה  

​

שבת: 
6:30-6:50 השכמה
7:00-8:40 סטסנג מדיטצייה בהליכה יחפה ולימוד
8:40-9:00 הפסקת התרעננות 
9:00-10:15 שיעור יוגה

10:15-11:45 ארוחת בוקר
12:00-13:30 סדנה בזוגות ליצירת מנטרה אישית  
13:30-15:00 מנוחת צהריים
15:00-16:30 שיעור יוגה 
16:30-18:30 מעגל  סיום
18:30 ארוחת ערב ופרידה לשלום