בלוג | Brothers in Yoga

מתכונים יוגים: התחליף לקפה ועוגה

חטיף אנרגיה קצר ולעניין :) מתכון ל40-50 כדורים 1 חבילה (500 גרם) תמרים בוואקום 1/4 כוס טחינה גולמית / חמאת שקדים 400 גרם מיקס אגוזים...

כלים פרקטים להתמודדות עם סימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטית

כולנו חווים טראומה בצורה שונה וכולנו מתמודדים עם תסמינים שונים ומגוונים כגון חרדה, דיכאון, פלאשבקים, סיוטים וערנות יתר. בזמן שטיפול...

Twenty important spiritual instructions

These twenty instructions written by Swami Sivananda, contain the very essence of all Yoga Sadhana, Karma, Bhakti, Jnana and Yoga will...

20 הנחיות רוחניות לתרגול אישי

מתוך מאמר באנגלית שכתב סוואמי שיווננדה סוואמי שיווננדה הסביר בצורה נהדרת את ההנחיות האלה בפירוט בספרו "20 הנחיות רוחניות חשובות". "עשרים...

יוגה, בין מתח להרפיה, בין דין לחסד

"חסד ואמת נפגשנו , צדק ושלום נשקו" (תהלים פרק פה', פסוק יא') – הפסוק הזה מייצג עבורי כמיהה להרמוניה בין מידת הדין ומידת החסד. בין החלקים...

מ-הכי ל-אחי: סיפור אישי של בוגר אחים ליוגה

לפני 4 שנים משהו בתוכי השתנה. הרגשתי שהחיים סוגרים עלי. מבלי להבין למה אני עושה את זה, התחלתי לפרק יסודות משמעותיים בחיי. סיימתי מערכת...