לראות 6/6 איזון של עשייה ותודעה: על סוד המספר 6 ביוגה וביהדות

הזמנה להתבוננות על בהירות, כוונה וראיית השלם

היום יום שישי, ה-6 ביוני – תאריך של מספר כפול, 6/6 – והמפגש הזה מזמין אותנו להתבוננות על מה שמסתתר מאחורי המספר הזה, במרחב שבין יוגה למסורת היהודית. לכאורה מספר פשוט, אבל כזה שטומן בתוכו עומק, סדר פנימי וקריאה למפגש עם עצמנו.

באנגלית, הביטוי "ראייה של 6/6" מתאר חדות ראייה מלאה – ראייה בהירה ומדויקת. במובן הסמלי, היום השישי הזה מזמין אותנו לראות 6/6 גם פנימה: לחדד את הראייה הפנימית שלנו, לבחון את הדרך, ולהתבונן על המקום שבו אנחנו פועלים מתוך כוונה – ולא רק מתוך הרגל.

המספר 6 במסורת היהודית: השלמה של העשייה

ביהדות, 6 הוא מספר של עולם המעשה: שישה ימי בריאה – שישה ימים של עבודה, עשייה, תיקון. הוא מייצג את שלמות הפעולה בעולם הזה, את המבנה של המציאות – מעלה, מטה, וארבע רוחות השמים. כל מה שקיים בגבולות העולם הגשמי.

אבל ששת הימים מובילים לשבת – היום השביעי, שמסמל את הקדושה, הרוח, המנוחה. לכן, כשמופיע המספר 6 פעמיים, כמו היום – 6/6 – אפשר לראות בזה הזמנה לעצור רגע, להתבונן בעשייה שלנו: האם היא מחוברת ליעד גבוה יותר? האם בתוך המעשה אנחנו לא שוכחים את הרוח?

הצ’אקרה השישית ביוגה: לראות מעבר

גם במסורת היוגית, למספר 6 יש תפקיד משמעותי – הוא מסמל את אג’נה צ’אקרה, העין השלישית. זהו מרכז עצבי המתקשר לאינטואיציה, הראייה שמעבר לחושים, המקום שבו מתבהרת התודעה ומתחזק הקשר עם הקול הפנימי. הצ’אקרה הזו ממוקמת בין הגבות, והיא מזמינה אותנו לראות 6/6 לא רק בעיניים הפיזיות – אלא דרך הלב, השקט והנשימה.

שישי, 6/6 – מה זה מזמן לנו?

ביום שישי, שהוא גם יום של הכנה לשבת וגם יום של תנועה ועשייה, המספר הכפול שש מבקש מאיתנו לבדוק: איך אנחנו מאזנים בין החוץ לפנים, בין העבודה וההספק לבין המקום השקט שבתוכנו?

אפשר לראות את התאריך הזה כרמז – או כתזכורת – לכך שכל פעולה חיצונית שלנו ראוי שתיבנה על יסוד פנימי ברור. שכל תנועה תצמח מתוך חיבור.

תרגולים ליום כזה:

בסרטון - 6 דקות של קרקוע מתאים לכל מקום ומרחב

• רגע של נשימה מודעת – 6 נשימות עמוקות, בספירה של 3-6, או נשימת נחיריים מתחלפת בספירה של 6-32-12, תוך כוונה לראות את מה שקיים מתחת לפני השטח.

• התבוננות יומית – שאלו את עצמכם: איזו פעולה שלי היום יכולה להיות מחוברת יותר לכוונה שלמה ופנימית?

• תרגול קצר של מדיטציה או יוגה עדינה – בעיקר עם דגש על איזון, שיווי משקל ופתיחת המבט הפנימי (אפשר לכלול תנוחות כמו תנוחת העובר, עץ, ודג ולבסוף מדיטציית מיקוד בין הגבות).

ביום שישי כזה, בין תנועה למנוחה, בין גוף לנשמה – אנחנו מוזמנים להתכוונן מחדש. להיזכר במהות, ולבחור בעשייה שמשרתת לא רק את היום, אלא גם את הדרך כולה.

שבת שלום 🌿צוות אחים ליוגה